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河南健康网讯：纯牛奶洗脸的好处有很多。纯牛奶中一般都含有丰富的营养物质，比方蛋白质，维生素等等，而这些物质对于人体健康不仅具有很多好处，而且如果拿它用来洗脸的话，这样更可以有效防止皮肤干燥。那么平时我们该如何使用牛奶洗脸呢?纯牛奶洗脸的好处分别都是哪些?
纯牛奶洗脸的好处分别都是哪些
一、防皱除皱
纯牛奶洗脸的好处具有防皱除皱的作用。具体做法为：取三汤匙牛奶和三汤匙面粉，然后将两者混合充分搅拌，等搅拌均匀至糊状后，取适量敷在脸上至面膜完全干，这样就可以了。
二、美白肌肤
先将牛奶倒入一个干净的小碗，然后再加入适量的柠檬汁，蜂蜜，两汤匙维生素，充分搅拌均匀，取适量敷在脸上，大约15分钟之后就可以使用温水清洗干净，只要长期坚持，自然可以达到美白肌肤的功效。
三、促进睡眠
使用牛奶浸浴可以促进人体睡眠。这是因为浸牛奶浴，可以使人体身心得到松弛，加上牛奶香味不仅可以安定自律神经，而且还可以发挥促进熟睡的效果，这点大家应该牢记。
平时我们该如何使用牛奶洗脸呢
一、使用牛奶洗脸请先清洁面部
使用牛奶洗脸，首先清洁面部。这点很重要。因为刚才上面已经提到，使用牛奶洗脸的好处有很多，因此当你使用牛奶洗脸的时候，一定要注意先把脸部清洁干净，这样更容易发挥牛奶浸入脸部的效用。
二、使用牛奶洗脸一定清洁干净
使用牛奶洗脸的好处有很多。但是有一点必须要注意，那就是每次当你使用牛奶洗完脸之后，一定要注意使用洁面乳，或者清水，把脸部的牛奶清洗干净，这样可以避免残留的牛奶在脸上滋生各种细菌。
以上这就是纯牛奶洗脸的好处，以及使用纯牛奶洗脸的注意事项，希望大家都能够牢记，对自己的生活或许会有所帮助!
(责任编辑：谢松松)