美容
亮白的牙齿可以给你的笑容加分不少，今夏除了美白皮肤也想给牙齿来个全面美白？传统的美白方式比如美白牙贴或者美白牙膏，价格不菲并且很容易引起牙龈敏感和疼痛。
我们曾经介绍过一个“治标不治本”的美白牙齿的方法，媲美外科手术，能让你不做牙齿整形就拥有整齐亮白的牙齿。但是想要真正美白牙齿，首先要有良好的口腔卫生。健康和美丽息息相关，有健康的牙龈才有漂亮的牙齿，这是你第一个应该端正的态度。接着往下看，看看哪些偏方是你正在用但是其实在伤害你的牙齿呢......
1.咀嚼蔬菜水果
咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留，它们就像天然的牙刷。试着用力咀嚼苹果、芹菜或者胡萝卜，它们可以充分的摩擦牙齿表面而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。
2.关注食物残留
人们总是忽视牙齿缝隙间的食物残留物问题。残留的食物会损害你的牙齿，如果你只是关心美白问题，也要注意去除缝隙间的残留物，这样牙齿看上去也会更白一些。另外，不管你的牙齿有多白，如果你的牙龈红肿看上去也不太健康，所以最好两天清洁一次牙龈。我们推荐这款便携的牙齿美白湿巾，随身携带喝完咖啡后擦拭牙齿表面，能让牙齿保持亮白。