五款适合低血压的养生食谱

 

　　在这个竞争激烈的社会，很多人的生活节奏加快，都处于紧张的工作状态。因此，身体出现亚健康更要注重食疗养生。那么，低血压患者吃什么好呢?适合低血压的养生食谱有哪些呢?下面跟随小编一起来看看吧!

　　莲子枸杞酿猪肠

　　《食疗百病》主治：低血压。

　　配方：莲子、枸杞各30克，猪小肠两小段，鸡蛋两个。

　　用法：先将猪小肠洗净，然后将浸过的莲子、枸杞和鸡蛋混合后放入猪肠内，两端用线扎紧，加清水500克煮，待猪小肠煮熟后切片服用。

　　鹿茸蛋

　　《食疗百病》主治：低血压。

　　配方：鹿茸粉0.3克，鸡蛋1个。

　　用法：鸡蛋壳一头敲打一个小洞，将鹿茸粉放进去，入锅煮熟去壳。早餐食之。