用食物来美容 让你轻松摆脱肌肤问题

　　爱美的女人都知道一白遮九丑，只要白皙就能让你看上去更美丽，但是光白没有，有时候太白又显得病态，只有白里透红的肌肤才能算健康美丽的肌肤，所以今天我们来学学白里透红饮食美容的秘诀。

　　猪脚汤--增加肌肤的弹性

　　猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

　　猕猴桃色拉--帮助肌肤排毒

　　水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而猕猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。