美容护肤的方法不只是使用化妆品和护肤品这种单一的方式,现在越来越多人开始关注饮食美容法。这里介绍三种养颜汤,帮你做好健康美容。
当归鸡汤粥
材料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
做法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
功用:可消除血虚所致的黑眼圈儿。