看似生活中最普通的蔬菜瓜果，却有着惊奇的美容作用。有着肌肤烦恼的你，有没有想过通过简单的饮食，来帮助肌肤改善瑕疵，这样的方法即简单健康，又有着显著的功效。
1、喝西红柿汁可以防治脸部的雀斑;
2、黄瓜粥可以润泽皮肤、具有祛斑和减肥的作用;
3、柠檬冰糖汁可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，具有防治动脉硬化的作用;
4、喝黑木耳红枣汤可以治疗面部的黑斑、具有减肥的作用;
5、用胡萝卜汁美容可以强健肌肤，可防治皮肤粗糙及雀斑;
