美容
由于不同的鲜花或者植物具有独特的作用，如美容护肤、排毒清肠等。对于女性来说，多喝玫瑰花茶，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花还有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。桂花：香气沁人肺腑，使疲劳顿消;丁香花：对牙痛有止痛作用;香叶天竺葵：具有平喘作用;月季：花香对冠心病康复非常有利;紫薇和茉莉：香味可以杀;薰衣草：预防和治疗哮喘病有效果。
巧喝花茶也能美白
1、玫瑰美白绿茶玫瑰、绿茶
将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶;加进热开水冲泡。玫瑰有净化功效，绿茶能增进代谢、净化肠道和抗氧化。
2、山楂橘皮美白茶山楂、橘皮、玫瑰
将三种材料各2茶匙，放入茶壶;加入热开水冲泡;加进适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。山楂能活化循环，橘皮可增进消化。
不同季节洗不同花浴
随着季节的不同，选择不同的鲜花，或在有花的盆汤里洗浴，或在浸泡过鲜花的热水里洗浴。
春天可洗樱花浴、桃花浴，樱花不但可供观赏，其花、叶还有爽汗之功，用樱花洗浴有特别的爽快感;夏天可洗菖蒲浴、兰汤浴，菖蒲有香气，可熏蚊，有祛邪、除灾之功效; 秋天洗菊花浴可增加血流量。
古今中外就有不少关于花瓣浴的例子。例如三千年前，古埃及的王后和贵族已经懂得，用香花沐浴和洗脸，可以美容健肤。而在我国，传说汉成帝皇后赵飞燕用五蕴七香汤沐浴，这种七香汤沐浴，可能是多种香花香草的混合。