美容
冬季气温低，空气干燥，女性的肌肤因此也变得非常的干燥，经常会出现脸部紧绷脱皮、嘴唇干燥等现象。中医专家建议，在冬季女性应该多吃一些滋润肌肤的食物。接下来为大家介绍3款女性冬季美容养颜汤的制作方法以及功效。
美容养颜汤：
首先，准备好100g的粳米，3g川芎，4g黄芪，2g红花，6g当归，大葱、姜各3g，1g盐。
其次，将米清洗干净，用水浸泡;川芎、黄芪、当归切成薄片。
最后，将川芎、黄芪、当归与红药一起放入干净的小布袋中，然后把药袋放入瓦锅中，加入鸡汤一起煎成药汁，将粳米放入锅中与药汁一同煮粥。煮好之后就可以放入盐、葱花、姜片等调味食用。
专家点评：这款养颜汤具有补气养血、活血行气的功效。如果女性经常食用的话能够补血调经、美容养颜。粳米虽然很香，但属燥热的食物，如果体内火气旺的朋友最好不要食用哟!