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熬夜女性 拒绝熬夜伪提神食品

2015年11月20日

 

  熬夜也要有技巧,才能依然身体硬朗,否则,铁打的身体,也受不了如此的日夜操劳呢~因此,熬夜的网管,钱没赚到,身体跨了,何等不值啊!

熬夜女性 拒绝熬夜伪提神食品

  伪提神一:方便面、薯片

  这些垃圾食品不易消化,还会使血脂增高,对健康不利。

  伪提神二:提神口服液

  市场上所谓专门针对熬夜人士的提神口服液,其主要成分是维生素B、C、咖啡因、中药成分等,对提神有一定的效果,但常喝会产生依赖,而且其潜在负面影响尚未可知,因此最好敬而远之。

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